Algunta técnica para no quedar mareada despues de trompos??

Alquien sabe como hacer para que luego de hacer unos trompos no quedar re mareada..??porque para colmo despus tengo que salir a hacer un trabajo de piso y por ahi quedo frenada por estar tan mareada

y tambien que puedo hacer para no terminar tan cansada en un programa de solo dos minutos, no me dan las piernas para hacer una combinacion de simples, y anteriormente hago un axel,tres trompos,un travelling con un trompo y un trabajo de piso..??

Desde ya le agradesco

JAJAJA Que bonita !!!!!.
Pienso que basicamente no estas recibiendo por un lado la nutricion necesaria para una categoria mas importante no te olvides que el cuerpo necesita combustible y dependiendo de lo que se esta haciendo.
Puede ser que necesites trabajar mas sobre resistencia .
PODRIAS SACAR EL TROMPO DE EL LUGAR QUE TE LO PUSIERON PARA Q NO PERJUDIQUE TU TRABAJO. consultalo con tu tecnico , porsupuesto.
Porque me parece que para estar haciendo todo lo que decis, lo de los mareos ya lo tendrias que haber superado.
Normalmente marearce lo padecen las nenas que empiezan con las reboluciones.
VEAMOS QUE PUEDE SER , TE PARECE ?
BESOS.MABY.

jeje! Graciiasss!! Voy a ver para cambiar mi dieta..y hoy tuve practica y al exterior que hago antes del trabajo de piso realizo las vueltas que son sufientes para respiro y ahora puedo lograr mejor el trabajo de piso... Weno graciias de nuevo..Besos!

Tomaste la leche antes ?
no olvides alimentarte lo necesario.
abrazos, maby.