No me sale el axel

Publicar nuevo tema   Responder al tema

Ir abajo

No me sale el axel

Mensaje  Dalma el Dom Feb 16, 2014 8:35 am

hola, en mi salto yo entro bien pero al saltar no logro cruzar las piernas y me termino cayendo para atrás. mi técnica me dice que le tengo que dar mas fuerza a la rodilla y hacer el cambio de pies muy rápido, pero no entiendo y tampoco lo logro hacer.

Dalma
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: No me sale el axel

Mensaje  ukituki el Sáb Sep 27, 2014 5:59 pm

Puedes grabarte en vídeos y reproducirlo a cámara lenta, para ver cuál es el momento exacto en el que no colocas la pierna y por qué. Pude pasar que la pierna derecha, después de lanzarla la dejes doblada (al no estirarla cuesta más enroscar la izquierda delante). De todas formas, debes tratar de enroscarte y cerrarte lo antes posible (a partir de la media vuelta si puede ser, mete bien la cadera). En esta web, del rincón del patinador tienes vídeos técnicos sobre la realización del axel en italia, y verás, que es muy importante cerrarte lo antes posible.

Saludos!

ukituki
Aficionado
Aficionado

Cantidad de envíos : 6
Reputación : 0
Puntos : 6
Fecha de inscripción : 27/10/2009

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

Publicar nuevo tema   Responder al tema
 
Permisos de este foro:
Puedes responder a temas en este foro.